Чтобы в жизни не застревать

Есть один страх, который больше всего тормозит нас по жизни: это страх перемен.

С одной стороны, во время любых перемен нам действительно может быть страшно. Если точнее – волнительно, потому что так наш ум реагирует на любую «непонятную» ситуацию. А если мы что-то в своей жизни меняем, то, ясень пень, непонятное обязательно возникнет перед взором нашего ума как «привидение»: мол, что от этой хрени можно ожидать? Да чего угодно можно ожидать, поэтому наш организм на эту «непонятность» и неизвестность и реагирует состоянием «повышенной готовности». А это состояние, в свою очередь, в руках (вернее, в душе и теле) неопытного человека превращается в сжатый страх. Поэтому не надо сжимать себя. И не надо бояться этого самого волнения, которое естественно возникает на любую новую вводную и маячащую следом за ней неизвестность. Нужно, наоборот, научить себя принимать все новые вводные жизни расслабленно, спокойно и с открытой душой и умом. Чтобы все перемены воспринимались не как «угроза», а как новые возможности и интересное приключение. Да, в этом приключении могут быть трудности (как и неожиданные лёгкости, кстати). Да, в этом приключении могут быть дополнительные потери (как и неожиданные и ценные приобретения). Но вот что точно не потеряет человек, научивший себя воспринимать перемены радостно, так это возможности сделать себя и свою жизнь лучше, радостнее, здоровее и счастливее. В конце концов, что такое наша жизнь? – Это бескрайний океан новых вводных, в котором есть мааааленькие островки «определённости». Можно, конечно, ютиться на этих островках, только спросите себя искренне: а вам это правда надо? Или лучше научиться плавать в океане жизни, чтобы уже не сдерживать себя в выборе мест и направлений? Мне точно ближе второй вариант :)