Психолог: авторитет vs помощник

Когда вы работаете с психологом, который вам помогает, важно помнить: этот человек не должен становиться вашим авторитетом. Психолог не сможет принять наилучшие решения за вас, потому что у него свои интересы и свой центр поиска ощущения «Мне хорошо», а у вас – свои интересы и свой центр мотивации. Именно поэтому принимать решения о том, как поступить в той или иной жизненной ситуации, предстоит вам самостоятельно.

Самое оптимальное отношение к психологу – это как к стороннему специалисту, который помогает вам посмотреть на важные вопросы со стороны. Это полезно для объемности взгляда. Психолог может предложить инструменты, которые могут помочь вам решить важные для вас вопросы. Но, в любом случае, какую информацию от психолога принять и каким из инструментов воспользоваться – решать вам.

Не принимайте от психолога ничего на веру. Всегда просите подробнее пояснить, в каком контексте и в каких случаях предлагаемые инструменты работают и почему. Если услышите «делайте так, потому что только так правильно» – смело можете вставать и уходить. Вероятно, вы имеете дело не с психологом-помощником, а с человеком, который просто хочет за ваш счет потешить своё самолюбие.

Ваш путь – это ваш выбор. Используйте психолога как ресурс, а не «родителя» или «авторитет». И тогда ваша работа над собой принесет наилучшие результаты. Берегите себя и доверяйте своей интуиции!