Почему личностным ростом занимаются не все?
— Ты знаешь, я удивлена. Мне сейчас кажется, что благодаря интернету и огромному количеству бесплатной информации, прикладной психологией и личностным ростом должны заниматься ну буквально все! Я вот сейчас в прямом смысле слова купаюсь в этой информации, отрабатываю разные техники, упражнения, беру консультации, меняю себя – а смотрю вокруг, и почему-то большинство моих знакомых и родственников и в ус не дуют. Почему так?
— Да, понимаю твоё удивление :) Сам такое тоже переживал, когда очень активно начал заниматься собственным саморазвитием. И мне казалось, что это такие сокровища несметные, и эти богатства лежат прямо под ногами – бери не хочу. А ещё мне казалось, что счастливыми хотят быть все. Ну, в самом деле, кто же не хочет быть счастливым, да? И оказалось, что казалось :) Да, я тоже был поражён тому факту, что саморазвитие, действительно, нужно не всем, но потом научился относиться к этому спокойнее.
— Подожди, что значит «нужно не всем». Давай поподробнее. Вот взять мою сестру. Она у меня нервная, её постоянно что-то выбивает из колеи. Да ещё и отношения строить не умеет: с мужем они как кошка с собакой, даже дома с ними больше получаса вместе находиться не могу, ощущение съёмок в дешёвом сериале. Уж ей-то занятия прикладной психологией и многие фишки саморазвития ой как нужны. И таких людей вокруг меня – вагон и маленькая тележка. Им всем бы мозги поправить. А ты говоришь – «нужно не всем».
— Давай будем разделять две важные вещи: «объективная необходимость» и «ощущаемая необходимость». Если смотреть на страдающего человека со стороны, особенно со своей стороны в том случае, если научился с подобными страданиями справляться легко и самостоятельно – действительно, видится «объективная необходимость» этого человека взяться за ум. Дескать, вот если бы он сделал вот эту и вот эту простую вещь, его жизнь заиграла бы другими красками, и страданий, подобных нынешним, у него бы не возникало. Но давай вспомним о том, что вторая вещь – «ощущаемая необходимость» ¬– она для самого человека важнее. Именно исходя из внутреннего ощущения «так, мне надо что-то в себе менять» человек и начинает искать для себя новые пути и решения. А если этого ощущения нет – ты хоть обрекламируйся ему по поводу прелестей прикладной психологии и личностного роста, человек все равно будет лишь обречённо махать рукой и оставаться (в личностном плане) на том же месте, где и был.
— Так а что же тогда делать?
— Кому?
— Ну, этому человеку?
— Мне однажды понравилось ёмкое высказывание, опубликованное Тёмой Лебедевым, известным дизайнером. Высказывание такое: «Как мотивировать себя что-то делать? – Да никак, оставайтесь в жопе!».
— (смеётся)
— Да-да, забавно :) И очень точно по своей сути :) Действительно, если самому человеку этот личностный рост нафиг не сплющился, то вкладывать какие-то особые силы в то, чтобы его «замотивировать» – это напрасная трата собственного времени. Если человек сам «дойдёт до ручки», если сам изнутри прочувствует, что пора меняться – начнёт меняться как миленький, да ещё и к тебе за советом прибежит, чтобы подсказала, что полезного почитать или поделать. А если до «точки невозврата» ещё не дошёл – не надо его трогать. Понимаю, порой это трудно: видеть, как близкий или родной человек страдает и при этом дать ему испить эту чашу до дна, не вмешиваясь в его естественный и важный внутренний процесс и не играя роль «Насильного Спасателя». Это трудно, но учиться этому необходимо.
А вот когда человек сам дошёл до точки, в которой у него появилось ощущение буквально «либо я начну себя менять, либо мне крышка» – то такого человека уже мотивировать не надо, он и сам замотивирован по самое небалуйся.
Так что, отвечая на твой изначальный вопрос – да, большинство людей, даже страдая, все ещё находятся в той ситуации, в которой им вроде как и живётся трудно, но критической точки они ещё не достигли. И поэтому им кажется, что легче будет продолжать делать привычные вещи и жить привычной жизнью, но не внося при этом кардинальных перемен в жизнь и в собственную картину мира. Это кажется странным, но если ты вспомнишь свой опыт, то ты, скорее всего, сама себе это подтвердишь: да, пока «жареный петух не клюнет» – человек за ум не берётся.
— Ты знаешь, соглашусь. Сейчас вспоминаю себя, и я ведь лет до 25 вообще не задумывалась о том, чтобы себя менять. А как только началась каша в жизни, как только всё посыпалось, вместе со здоровьем в мои-то тогда ещё молодые годы – и только тогда я начала спохватываться: ой, а что это со мной происходит, и могу ли я из этого выйти? А до этого я считала тех, кто занимается психологией, «какими-то психами». Типа, психологией интересуются ботаны, у которых либо с неуверенностью и в личной жизни большие проблемы, либо им заняться больше нечем. Как же я ошибалась :)
— А если бы тебе в том, «докризисном» твоём состоянии кто-то предложил позаниматься психологией – что бы ты ответила?
— О, я и отвечала :) Посылала далеко и надолго :) Да, понимаю. Видимо, и мне не стоит лезть. И почаще вспоминать, как я сама это воспринимала в прошлом.
— Поддерживаю :) Ну а у тебя, возможно, стоит новая личностная задачка: научить себя, с одной стороны, не лезть пока не просят, а с другой стороны, быть готовой в нужный момент прийти на помощь, если человек таки дойдёт до кондиции и будет готов к изменениям себя. Вот тогда твоя дружеская рука помощи правда потребуется и будет очень кстати. Потому что никогда человек не ощущает себя таким неожиданно одиноким, как в момент внезапного пересмотра собственной картины мира. Помнишь, как в фильме «Матрица», когда Нео освободился от «штырей», связывающих его с матрицей, и вдруг обнаружил себя в непривычном реальном мире и почувствовал свою беспомощность, потому что, оказывается, его собственные мышцы совершенно не умеют работать? – Он чуть не утонул. И утонул бы, если бы не помощь единомышленников, которые его подхватили. Вот и в личностном росте так же: пока человек сам не заметил «сбои в матрице», и пока человек сам не захотел переключиться на «самоуправление личностью» — помогать бессмысленно. А вот когда захотел и решение принято – тогда нужно подхватить. Так что – смотрим в оба :) Порой кто-то из окружающих – «отключается от матрицы» и просыпается :)
