Про временное «бесчувствие»
Бывает так, что люди заставляют себя потерпеть. Причем, даже там, где в этом в общем-то нет никакой необходимости. Например, человеку нужно сделать какое-то дело, и он стоит перед выбором: сделать это дело плавно, внимательно отслеживая моменты усталости и вовремя отдыхая, или сделать это дело «рывком», заставив себя просидеть до упора и невзирая на усталость, но зато закончить побыстрее. Вот вы бы что выбрали?
Разумеется, если дело срочное и безотлагательное, так и подмывает выбрать второй вариант. Но прежде давайте спросим себя: а вот оно, это дело, правда такое безотлагательное?
Дело в том, что в момент «нырка с рывком» мы временно заставляем себя стать бесчувственными к сигналам собственного тела. Устали? – Перетерпим. Стало невмоготу? – Плевать. Почувствовали дискомфорт? – Фиг с ним. И вроде как на коротком отрезке это всё кажется не таким уж опасным, но признайтесь себе: сколько таких «нырков с рывком» вы себя заставляли делать в последнее время? Как часто? И насколько внимательно потом возвращаете себе обратно свою чувствительность и ориентир на радость и удовольствие? А ведь так быстро чувствительность порой не восстанавливается. После такого «рывка» порой могут уйти не минуты, а целые часы на то, чтобы вернуть чувствительное и внимательное к себе состояние внимания. А если идет «рывок за рывком»? Тогда всё становится хуже: накапливается усталость, неуслышанные сигналы тела копятся, и потом эти пропущенные сигналы начинают проявляться (когда-то сразу, а когда-то чуть позже) в более явной симптоматике: болезнь, слабость, нарушение сна и прочие «радости».
И поэтому я, когда встаю перед выбором напрячься или сделать плавно и с отдыхом, стараюсь всегда предпочесть второй вариант. По моему опыту, дело от этого чаще всего не страдает (просто может делаться чуть медленнее, чем с «рывком», но разница в скорости не критична), а при этом сохраняется и моя работоспособность, и мой хороший настрой вместе со здоровьем. А это – дорогого стоит!
Берегите себя! Оставайтесь в чувствительности :) Если хочется жить хорошо и долго :)
