Разным людям - помощь в виде разных уровней сложности

Если говорить про психологическую помощь, то всем людям (и нам самим, разумеется), в разное время и в разных наших состояниях нужна разная психологическая помощь.

Например, если человек находится в «разобранном» состоянии, когда «ничего не понятно» и «весь мир летит куда-то в Тартарары», то ему очень нужно помочь с упрощением. Предложить ему такое понимание, такой вариант взгляда на ситуацию и такую картину мира, чтобы все сложное упаковалось во что-то простое. И тогда восстанавливается внутреннее равновесие, потому что из разрозненных частей «черти чего» вдруг образуется простая и понятная картинка «чего-то понятного и конкретного». И когда такая простота в восприятии достигается – человек успокаивается и уже может ориентироваться, принимать решения и просто может расслабиться, отпустив вожжи контроля «над этим непонятным и хаотичным миром».

А если же у человека другое состояние, которое можно условно назвать «что-то как-то слишком все предсказуемо и скучно», то ему пригодится другая помощь: помочь осознать сложность взаимосвязей, которая раньше от него ускользала. И тогда человек, вдруг увидев эту «бездну, звезд полную», просыпается и вновь начинает ощущать интерес, потому что ему открывается туча мелочей, ускользавших от его внимания ранее. И он начинает с азартом копаться во всем этом многообразии с новой силой: «ух ты, сколько интересных деталек я тут раньше не видел и не знал, ну-ка посмотрим, что там еще :)». Уходит вялость и апатия, появляется интерес и блеск в глазах :)

Каждому и в каждой конкретной ситуации – свое :) Кому-то нужно усложнить, а кому-то упростить. Главное – не перепутать :) Видите тревожного – помогайте упрощать. Видите апатичного – дайте ему новый уровень сложности :)