Чтобы ссор было поменьше
Когда люди начинают строить совместные, близкие отношения, им бы, если по-хорошему, важно договориться об одном ключевом пункте: у каждого из участников отношений есть шаблоны и привычки, которые не поддаются рациональному объяснению, но которые при этом для этого человека очень важны. И часть эти привычек можно изменить (если они второму партнеру по какой-то причине очень неудобны), а часть – нет.
Давайте для примера какую-то мелочь возьмем. Вот, допустим, у одного партнера есть привычка – обильно поливать руки из дозатора мылом. И мыла он в момент мытья рук использует много, очень много: возможно, больше, чем это вообще необходимо. И у второго партнера возникает внутренний вопрос: А зачем так много? Оно же хорошо пенится, и поэтому достаточно лишь небольшой порции, буквально капли, чтобы качественно вымыть руки.
Вот для таких ситуаций окажется полезным договориться о следующем алгоритме:
1. Партнер, который заметил у второго партнера что-то «нерациональное» в поведении, вежливо спрашивает: «Я заметил, что ты делаешь вот так. Подскажи, пожалуйста, для тебя важно делать именно так? Или ты можешь, в случае чего, пересмотреть этот привычный тебе шаблон?»
2. Второй партнер откликается на просьбу и поясняет (прежде всего и себе тоже), что такого важного есть в этом шаблоне для него самого и может ли он этот шаблон пересмотреть.
3. И дальше – пара действует в зависимости от того, насколько для партнера важен прежний шаблон. Если этот «нерациональный шаблон» имеет для человека какое-то очень ключевое значение для ощущения собственной безопасности и комфорта, к этому шаблону можно просто отнестись как к «милой особенности» (у нас, у каждого, таких особенностей – вагон и маленькая тележка, а если мы их не замечаем сами, то это лишь потому, что привыкли). А если же «нерациональный шаблон» для самого человека не критически важен («ну, просто так всегда делал, хотя это не сильно важно – могу попробовать делать иначе»), тогда можно совместно поработать над новой привычкой партнера (плавно, с поддержкой, позитивным подкреплением и благодарностью второго партнера за личностную работу первого).
Да, мы не рациональны. И это нормально. И какие-то «заскоки» друг друга нужно просто принять. Взаимно :)
