Информационный вдох и выдох

Я чётко ощущаю, знаю, что помимо обычных вдоха и выдоха мне нужны также вдох и выдох информационные.

Информационный вдох – это когда мне не хватает знаний и нужна свежая, полезная порция информации. И я начинаю искать, проверять, фильтровать. Не всегда информационный мой запрос конкретен, иногда это в стиле «просто что-то посмотреть на эту тему, чтобы появились свои идеи», но даже в этом случае у меня есть явное ощущение: хочу еще!

А информационный выдох – это когда я уже настолько переполнен информацией и так качественно её «переварил», что я хочу поделиться, выдать что-то от себя – вовне. И тогда я беру и создаю что-то: пишу статью, фишкинпост, записываю видео, намечаю план, совершаю другие действия. И это тоже явная потребность: поделиться, отдать, отпустить.

Каждый из этих этапов необходим. И застревание в каждом из этапов может оказаться вредным. Если только лишь поглощать и поглощать информацию, когда-то это оборачивается «информационным объеданием» или даже «отравлением». Но и если лишь только отдавать и отдавать, то возникает другая крайность: опустошение, хождение по одному и тому же кругу, потеря связи с окружающим миром и информационным полем.

Всему свое время, и для полноценного дыхания нам вдох нужен так же, как и выдох. С информационным «дыханием» — так же. Главное – дышать легко и с удовольствием :)