Взгляд выше горизонта

Куда и как смотреть – это важно. Поэтому попробуйте во время следующей прогулки просто сделать следующее: смотрите на все, что вас окружает, не опуская глаз ниже уровня горизонта. Да, понимаю, под ноги тоже надо время от времени смотреть :) Но если ничего критичного под ногами нет – постарайтесь смотреть именно так: на уровне горизонта и выше. Зачем? – О, здесь много полезных бонусов:

— Вдруг оказывается, что вокруг много интересного. И это интересно рассматривать и изучать :) Даже на знакомой местности открывается многое из того, чего вы не видели раньше :)

— Полезная разминка для глаз. Чем в более далёкую точку вы смотрите, тем лучше профилактика близорукости (особенно если вы много времени проводите за монитором).

— Повышается уверенность в себе. Во-первых, потому что при таком «высоком» взгляде у вас приподнимается подбородок и расправляется шея (а это уже добавляет царственности). А во-вторых, вы вдруг переключаетесь вниманием на внешний мир (а его вокруг вас и правда много, и всё хочется рассмотреть). И такое переключение «изнутри наружу» отвлекает от внутренних проблем (которые мы муссируем по кругу) и переключает на внешние события (что усиливает ощущение «мой мир – моя мастерская»).

Выше взгляд! Это полезно и интересно :)