Можно ли саморазвитие побыстрее?

— У меня происходит странная вещь: я вроде как понимаю смысл какой-либо практики, методики или упражнения, но потом проходит время – и такое ощущение, что я будто забыла то, что вчера поняла. Почему так всё выветривается? И можно ли найденные полезные смыслы как-то закрепить в своей голове?

— О, ты затронула сейчас очень важную тему. Я думаю, что ты наткнулась на разницу между рациональным и иррациональным пониманием.

— Это как?

— Очень просто. Когда ты «понимаешь» какой-либо смысл логически – он касается лишь поверхности твоего сознания, но не проникает глубоко. И поэтому выветривается тоже очень быстро. А вот когда мысль просачивается в твой иррациональный, ощущенческий опыт – только тогда она становится частью твоего ядра личности, частью твоего естества.

— А мы можем как-нибудь это на примере рассмотреть?

— Разумеется. Вот видишь, тебе даже сейчас хочется не просто абстрактную мысль услышать, а хочется представить именно на понятной тебе картинке, со звуками, цветом и запахом. Чтобы хоть как-то приблизиться к практике. Так что – давай разберем на актуальном для тебя сейчас примере. Что за мысль вновь от тебя «ускользнула»?

— Да вот мысль про то, что моя собственная радость в жизни – это самое важное: важнее денег, важнее карьеры, важнее всего на свете. Я часто у тебя про это читала и читаю, и логически – уже давно согласна. Но постоянно ловлю себя на том, что опять срываюсь, допустим, в погоню за длинным рублем и опять забываю про то, что моя радость мне всё же важнее. Вот почему так происходит?

— Потому что мысль про приоритет радости ты поняла, но еще не прожила всем телом, всей личностью. Дело в том, что мы, люди – существа иррациональные. Как бы нам ни хотелось думать иначе. И наша иррациональность – это нормально, это свойство всех живых организмов. Жажда жизни – она насквозь иррациональна: миру вокруг нас вроде бы на нас пофиг – а мы хотим жить, не смотря ни на что. В этой ситуации, если бы мы были изначально рациональны – давно бы умерли, не успев и дня прожить. Потому что – а зачем жить, если в конце мы все равно умрем? А вот поди ж ты: если жить хочется (иррационально хочется), то никакие мысли о логичной конечности жизни не могут отбить нашего желания и жажды жизни :)

Так вот, логика и вообще все рациональное – это лишь надстройка над иррациональным фундаментом. Это как бухгалтер, который сидит на казне жизни и помогает разумно распоряжаться теми ресурсами, что в эту казну поступают. В казне – универсальная валюта жизненной энергии, и пополняет эту казну – наша радость :) А бухгалтер-логика лишь следит за тем, чтобы кто-нибудь или что-нибудь эти монетки не растащил внаглую. Но бухгалтер – лишь исполнитель. Он перестраховщик, он постоянно на стрёме, он постоянно волнуется «как бы чего не вышло». Ну, работа у него такая. И этот наш бухгалтер не отвечает за пополнение казны. Это не его функция. 

Вот и с самым сердцевинным личностным опытом – так же. Частью нашей личности становится только то, что было прожито нами на практике, всем телом. Глубоко прожито, с сильными переживаниями и во многочисленных ситуациях. И если что-то прожито и вот так вот на практике понято – это уже из нас ни каким ломом не выковыряешь. А если мы о чем-то, пусть даже очень умном, лишь где-то прочитали или где-то услышали (да и даже согласились с этим) – это услышанное и логически «понятое» не становится частью нашей внутренней сердцевины, и поэтому быстро забывается, вылетает из головы. 

— То есть, если я правильно тебя поняла, я постоянно забываю про приоритет моей собственной радости потому, что я значимость этого момента еще не прожила?

— Да, именно так.

— А что же мне делать? Как сделать так, чтобы прожить и наконец закрепить это в себе?

— А ты, по сути, уже это делаешь. И не важно, что ты постоянно об этом забываешь. А важно то, что ты потом об этом всё же вспоминаешь, и ты снова внутри себя соотносишь: вот я только что, как ты выразилась, «бежала за длинным рублем», а потом ты вспоминаешь, к чему тебя это привело и как ты себя при этом чувствуешь. И снова думаешь про мысль «о приоритете собственной радости». Это тебе сейчас кажется, что ничего не получается. Наоборот, у тебя получается. Просто логическая мысль «про важность приоритета собственной радости» становится твоим личным переживанием не сразу, а постепенно. Через многократное проживание всё новых и новых ситуаций. И наступит момент, когда после проживания разных ситуаций, разных жизненных обстоятельств, разных ощущений от анализа «жизни не туда» — у тебя вдруг случится инсайт. И тогда ты воскликнешь: «О, я поняла!». И это будет не просто «Да, я поняла», а именно на уровне тела будто возглас: «Да, теперь я поняла!». И ты это ни с чем другим не спутаешь. У тебя же были уже в жизни подобные инсайты?

— Да-да, понимаю, о чем ты. У меня так было, когда я отрабатывала спокойное присутствие. Я помню, как много раз я возвращалась к этой технике, и как много раз я пробовала, практиковала, но мне все время казалось, что я что-то важное не догоняю. Помню, я еще у тебя множество раз спрашивала: а я точно делаю правильно? А это точно работает так? А как я пойму, что я уже отработала? И вот я помню тот момент, я им делилась еще с тобой, когда вдруг я прочувствовала, всем телом ощутила, что такое спокойное присутствие и что значит «переключаться через спокойное присутствие». Помнишь?

— Да, прекрасно помню :) И, видишь, ты тоже это помнишь :) И не просто логически помнишь, а ты это прожила. Как говорится, «это уже не развидеть» :)

— Да, и теперь этот навык спокойного присутствия всегда со мной. Я телом помню, как это, и быстро в него вхожу. И с тех пор я, по моим ощущениям, сильно поменялась. Будто произошел какой-то квантовый скачок. Вроде я прежняя – а вроде и нет :)

— Да, согласен с тобой :) Так что ты прекрасно понимаешь, в чем отличие «логического понимания» от «иррационального понимания». И в случае с приоритетом твоей собственной радости все будет так же. Просто наберись терпения, не гони себя и, разумеется, не осуждай за «недостаточно высокую скорость». Ты все делаешь правильно, просто продолжай вспоминать и практиковать. И однажды ты почувствуешь тот самый щелчок и воскликнешь: «Да, я поняла!». И это понимание будет частью твоей иррациональной сути :)