Как быстро усилить свою личность?

Часто бывает так, что какие-то личностные роли у человека слабо развиты. Например, не умеет вовремя отдыхать и расслабляться. Или не умеет защищать свои интересы в конфликте (хотя интересы других – отстаивает как храбрый лев). Как быть? Нарабатывать недостающее – это процесс небыстрый. Но есть один эффективный способ.

Вы замечали, как вам становится легче проявлять себя в непривычной роли в случае, если кто-то со стороны вас поддерживает? Причем, вы и сами изначально знаете, как стоит поступить, но поддержка со стороны будто придает дополнительных сил: «да-да, ты прав, действуй!».

Так вот, не обязательно ждать, пока какой-то человек со стороны «даст пинка для ускорения». Вы можете просто создать себе мысленно нужную субличность (персонажа, если хотите), и этот придуманный вами «Аватар Личностного Качества» будет приходить к вам на помощь тогда, когда это вам нужно.

Например, «Аватар Отдыха». Его можно вызывать тогда, когда замечаете первые признаки усталости. И сразу представляете себе: а вот если бы Аватар Отдыха сейчас дал вам совет – что именно он бы порекомендовал?

Или – «Аватар Защиты Моих Интересов»: а если бы я вот в этой конфликтной ситуации, когда кто-то нарушает мои границы, попросил совета у Аватара Защиты, что бы он мне ответил, как бы порекомендовал поступить или отреагировать?

Что интересно, все рекомендации обычно очень мудры и точны. Ещё бы, ведь вы их даете себе сами, а вы себе плохого не посоветуете :) Просто гораздо легче бывает зайти в необычное поведение вот с такой вот «внешней стороны», и удобно при этом то, что эту «внешнюю сторону» создаете себе вы сами.

А что потом? – Чем чаще вы обращаетесь к своим «Аватарам», тем быстрее они становятся частью вашей привычной личности. И наступает момент, когда вы уже и сами знаете, что делать в случае, когда вы устали или когда нужно отстоять свои интересы.

Попробуйте :)