Как не бояться избавляться от страха

Когда люди задумываются о том, чтобы избавить себя от страха, они зачастую сталкиваются с одним сомнением.

Дело в том, что большинство из нас воспитывается отнюдь не в стиле «стремись к радости, это хорошо!», а скорее в стиле «Ты неправильный, а чтобы стать хорошим – нужно изо всех сил стараться!». И в результате этого бОльшая часть наших желаний и целей базируется не на интересе и радости, а на желании избежать опасности и страха. И поэтому когда человек думает о том, чтобы полностью освободить себя от страха, он мысленно представляет себе все свои самые значимые цели и с ужасом обнаруживает, что все или почти все из них базируются на страхе. «И что же тогда получается, — думает человек, — я избавлю себя от страха, и у меня совсем не останется целей и устремлений? И что я тогда в жизни буду делать?».

Да, когда всю жизнь главным мотиватором был страх, отказ от страха вызывает настороженность (какой бы тавтологией это ни показалось). Но есть хорошая новость: если человек избавляется от страха, то на сэкономленные силы и энергию у этого человека вдруг появляется интерес. Собственно, радость и интерес – это как раз результат «лишней» энергии, когда сил так много, что они начинают «плескаться через край». Поэтому можно отказываться от страха смело. Нет, целей и занятий от этого не станет меньше. А если какие-то и «отвалятся» (просто по причине того, что там, кроме страха, ничего больше интересного и не было), то жалеть о них не стоит: это не ваши занятия и не ваши цели. А зато на смену им придут ваши: заряженные интересом и радостью :)

А страху – пинка под зад :) Нечего ему вами управлять :)