Ключевая ошибка несчастных людей

Есть одна маленькая, но очень важная ошибка, которую допускают люди, чувствующие себя несчастными.

Эти люди, как правило, думают так: «Да, сейчас я несчастен. Но мне просто нужно поднажать и заработать воооон тот бонус, и тогда моя счастливая жизнь наконец-то начнется и будет счастьем обеспечена раз и навсегда».

Нет, не начнется. И нет, не будет обеспечена раз и навсегда.

Счастье – это навык. Навык жить счастливо прямо здесь и прямо сейчас, в любых обстоятельствах, с любым набором ресурсов и при любой погоде. Поэтому если хочется жить счастливо завтра – нужно учиться быть счастливым прямо сегодня, прямо сейчас.

Хотите узнать, будете ли вы завтра счастливы? Легко: оцените, насколько вы счастливы сейчас, а также вспомните, насколько вы были счастливы вчера и месяц назад. Если счастливы сейчас – будете счастливы и завтра: просто продолжайте тренировать навык счастья, который у вас уже есть. Поддерживайте в себе нужный уровень «мастерства счастья».

А если сегодня ощущения счастья нет, то… вы уже знаете, что нужно сделать. Иначе – и завтра его тоже не будет.