Чтобы учиться и привыкать к новому быстрее

У всех нас есть внутренний барьер при освоении нового. Мы как бы знаем, что это новое – оно ещё не часть нас, нам это непривычно, и от перешагивания от «знакомого» к «неизведанному» — становится дискомфортно. В самом деле – а как оно там будет? А вдруг это ошибка, а вдруг это и не нужно осваивать, в это не нужно ввязываться? Может, остаться с привычным и уже знакомым? Примерно так мы «думаем» на уровне ощущений. И эта внутренняя борьба съедает много сил, отвлекая от главного – от изучения, освоения нового.

Но есть удобная фишка: представьте, что вы это новое уже знаете, просто забыли.

— Вы не учите иностранный язык с нуля. Просто вы его уже знаете, но подзабыли, и теперь вспоминаете.

— Вы не учитесь кататься на велосипеде, вы просто вспоминаете, как вы это делали раньше. Когда раньше? – Вы не помните, но вы как бы «вспоминаете», что у вас это хорошо получалось и вы от этого даже кайфовали.

— Приехав в новый город, вы не оказываетесь в «чужеродном пространстве». Это ваше пространство, это ваш город, и вы здесь, скорее всего, когда-то уже были. Вот, уже появляются знакомые нотки, вот на этой лавочке, скорее всего, вы уже сидели раньше, потому что она вам и сейчас тоже нравится. А по этой улочке вы ходили много-много раз, поэтому приятные ощущения уже появляются, и скоро эта улица вновь обрастет эмоционально-теплыми якорями.

И вы ведь знаете, что наша нервная система реагирует на воображаемое так же сильно, как на реальность. Поэтому если уж что-то и воображать, то только приятное – то, что поможет легче сродниться с тем новым, что вы для себя выбрали. И вот – оно уже родное. Да так быстро :)