Злость как тест

Удобно, когда можно быстро себя протестировать, причем надежно.

Так вот, злость (и вообще состояния, когда «что-то бесит») – это классный индикатор… нехватки ресурсов.

Обычно, когда люди злятся, они что в первую очередь думают? – Что это «вон тот урод виноват», или «ну как так можно жить?», или «вот потому что всё так по-идиотски».

Но главная фишка здесь в том, что злость и прочее раздражение говорят не о том, что «мир вокруг несовершенен», а о том, что наши собственные ресурсы истощены.

Вот вы, когда вам хорошо, когда вы сыты и довольны, когда настроение прекрасное и внутри солнышко – вы сильно злитесь на несовершенство окружающего мира или на глупости людей вокруг? Отнюдь. И любые глупости, которые вы в этом благодушном состоянии заметите, вызовут ну максимум удивление и пожимание плечами. Но никак не злость и раздражение.

Поэтому фишка: как только поймаете себя в злобном или раздраженном состоянии – сразу подумайте, где, в каких ресурсах вы сейчас ощущаете нехватку и как вы можете эту нехватку быстро компенсировать? Ситуации бывают разные и ресурсы бывают нужны разные. Но теперь вы будете заняты делом: вы будете исправлять исходную причину недовольства не снаружи (наружа тут вообще ни при чем), а внутри себя. И благодаря этому быстрее устраните этот «ресурсный вакуум», восстановив свою способность благостно и добродушно удивляться несовершенству этого прикольного мира :)