Чтобы хорошие изменения в жизни начинались быстрее

Порой люди жалуются, что жизнь идет по накатанной, а хороших изменений все нет. Всё по-прежнему. А почему? – Зачастую потому, что такие люди не всегда отслеживают принцип «собственного первого шага». Это частный случай «позиции жертвы», но благодаря тому, что «первый шаг» за собой легче отследить – его же легче и исправить.

Что это за «первый шаг»? Это в прямом смысле слова собственная инициатива на пути к тому варианту, который вам нравится: лучшему варианту жизни, лучшему варианту отношений, лучшему варианту собственного здоровья.

Например, вы хотите, чтобы какой-то конкретный человек относился к вам лучше. И вы ждете, что он первый начнет. А вы сами сделали первый шаг к этим лучшим отношениям? Вы предложили помощь первым? Вы сказали комплимент – опять же, первым? Вы посмотрели по-доброму? Поблагодарили за хорошее?

Да, перегибать не нужно, и быть тем единственным, кто все делает, пока другие прохлаждаются – это тоже крайность. Но что если вы упустили возможность сделать свой первый шаг и продолжаете упускать сейчас? Зачем ждать, что кто-то другой первый что-то сделает, когда ваша собственная жизнь идет мимо прямо сейчас и это «сейчас» вас не полностью устраивает?

А что если таки взять и сделать первый шаг?

По моему опыту, этого зачастую бывает достаточно, чтобы изменения начались. И что самое полезное – первый импульс в выбранном (мною) направлении задаю им я.