Нестандартные поступки: варианты

В этой теме делюсь (и предлагаю делиться вам) идеями по поводу того, какие можно делать нестандартные поступки (в качестве тренировки, выполняя упражнение Дистанции или Тренинга уверенности).

Цели выполнения нестандартные поступков:
1. Отстройка от внешнего контроля и зависимости от оценок со стороны ("ой, а что подумают").
2. Управление собой в нестандартный ситуациях (после того, как смог - кажется, что все возможно и любая задача по плечу).
3. Изучение людской психологии вообще (оказывается, люди сами стесняются, когда вы выполняете нестандартные поступки - а вы им пофигу).
4. Тренировка разных ролей, в том числе вам не свойственных (иными словами - актерское мастерство).
5. Повышение настроения себе и даже иногда окружающим (энергия так и прет, проверено).

Нестандартные поступки:
1. Петь песни на людях (в метро, на улице, на остановке - в общем, там, где обычно петь не принято).
2. Танцевать (так же, как и петь - там и тогда, где и когда не принятно).
3. Взять в рот соску и проехать в общественном транспорте.
4. Для мужчин: проехать в транспорте или пройти на улице накрашенным ("Извращенец!")
5. Громко здороваться со всеми встречными.
6. Для девушек: Заячья губа (задрать верхнюю губу так, чтобы были видны зубы (как у зайца) и идти с таким видом в люди).
7. Одеться странно, чудаковато, и чувствовать себя при этом царем (или царицей).
8. Одеть на голову корону и изображать "его или ее высочество", особенно интересно в магазине или в другом общественном месте (в ресторане, например).

Ваши идеи и добавления?

Варианты от Михаила Чуранова (куратор тренинга уверенности в Москве)

Майкл (Михаил Чуранов, очень уверенный и уважаемый мною человек, куратор тренинга уверенности) предложил еще вот такие варианты:

Основные упражнения (для домашней встречи участников тренинга):
1.    «Стихи в толпу». Оригинал текста лучше иметь с собой – чтобы не забыть.)) Читаем на остановке, в вагоне метро, в переходе, в переходе метро, в другом людном месте. Представьте, что вы учащийся драмкружка или студент актерского ВУЗа, сейчас у Вас репетиция, скоро выступление с этими же стихами на большой сцене. Вам важно, чтобы Вас услышали, слушали с удовольствием, аплодировали. Отдаемся процессу и получаем максимум удовольствия. В конце поблагодарите Ваших слушателей. Скажите им что-то приятное.
2.    Исполните песню. Хорошо иметь на всякий случай текст на бумаге – если вдруг слова начнут забываться. Представьте, что Вы очень известный певец, признанный в своей стране и во многих странах мира. И сейчас правительство России заключило с Вами специальный контракт – чтобы Вы подняли общий дух нации. Вам предложили за скромную сумму в 20 000 евро сделать пробное выступление в людном месте.
3.    Стоять в метро в переходе на одной ноге – «летая», удерживая равновесие. Вас приглашают так стоять на ноге многие страны. Например, только что Вы прилетели из Франции, где «выступали» по просьбе французского правительства в парижском метрополитене. Остановите мгновение и поймайте  удовольствие. 3-5 минут.
4.    Взять линейку (рулетку) и в метро/магазинах измерить всё, что попадется на глаза. Побывать в 2-3 людных местах. Вы великий скульптор Церетели, Вас неожиданно посетила гениальная мысль!
5.    Заговорить и познакомиться с n мальчиками и m девочками (всего 5-10 знакомств).

Дополнительные упражнения:
1.    Подойти к 5 незнакомым людям и спросить: «Скажите, что Вы сейчас обо мне думаете?»
2.    Представить себя самолетом и с полной озвучкой лететь, наклоняясь в разные стороны. Когда надоест – просто продолжить путь.
3.    Нарисовать мелом на асфальте классики и прыгать.
4.    Бегать кругами, махая руками и кричать "я гооооолубь миииира!"
5.    Пританцовывайте при ходьбе – идёте обычным ритмом, потом 2-3 секунды пританцовываете и дальше идёте, как ни в чем не бывало.
6.    Танцевать на улице. Можно с плейером.
7.    Идти по улице и петь. Можно с плейером.
8.    Ходите с биноклем и время от времени смотрите в него на окружающих. Можно выполнять в торговом центре.
9.    Идя по улице, поздоровайтесь с 20 незнакомыми людьми. С улыбкой!
10.    Для мальчиков: купить букет цветов и раздать всем встречным девушкам/женщинам по одному.
11.    Для девушек: «Молодой человек. Скажите мне, пожалуйста, комплимент. Спасибо, Вы очень галантны!» 2-3 раза.
12.    Для девушек - подойти к милиционеру. «Товарищ, милиционер! Проверьте у меня, пожалуйста, регистрацию. У меня раньше ее не было и я очень боялась. Теперь есть, но я до сих пор боюсь. Проверьте, пожалуйста!».  

Екатерина, спасибо) Однако замечу, что большая часть этих упражнений, которые "В супермаркете", могут повлечь за собой последствия в виде вызова милиции или санитаров :) Так что - на свой риск.

 Знакомые девушки устроили своей подруге "девишник",накануне свадьбы.  Было мило и весело. Много забавных  тестов они устроили невесте один из которых был : идти по улице и подходить к молодым людям с просьбой сфоткаться вместе на телефон и взять номер телефона. Собрать предполагалось штук 15.  После этого задания невеста мельком задумалась,а не погорячилась ли она со свадьбой?  ))) Столько хороших парней оказалось.  )))    

P.S: свадьба благополучно состоялась  ))

Миш, отлично! Я был уверен в том, что у тебя все получится. Дело то житейское :)

Посмотри на список возможных вариантов нестандартностей и выбери себе то, что подходит. Главное - создавать у себя в момент выполнения этих поступков ощущение легкости, удовольствия. Пусть это будет в радость: и тебе, и людям вокруг.