Отрывочек из будущей книги

 Итак, кто следующий. Ну, смелее, все там (показываю на авансцену) будем. (встает мужчина с надписанным на бэйджике именем «Сергей»). Аплодисменты Сергею. (Аплодисменты)

- Здравствуйте, уважаемые коллеги, друзья. Ну, в двух словах. В разных жизненных ситуациях у меня, как и у многих, наверное, людей, возникает чувство неуверенности. С помощью этого тренинга хотелось бы разобраться, почему оно возникает и как с ним можно бороться, как от него можно избавиться.

- Это все?

- Да.

- Спасибо. (Аплодисменты). Сергей. Просьба такая же: себе за спиной поставить оценку. Пока не показывай другим, чтобы посмотреть и сравнить. (Обращаюсь к аудитории) Друзья, покажите вашу...  Главное, честно. На протяжении этого тренинга пригодится максимальная честность... (Обращаюсь к Сергею) А своя?.. «Четыре». Что-то до «пятерки» надо добавить? Почему «четыре»?

- Да. Надо убрать волнение. Потому что оно присутствует.

- Из-за чего оно? Что здесь такого волнительного?

- По жизни такой дискомфорт и в выступлении, с незнакомыми людьми.

- А где здесь незнакомые? (Смех)

- Теперь уже знакомые. На самом деле тяжело избавиться от этого чувства дискомфорта.

 - Привык к нему уже?

- Да.

 - Ага... Кстати говоря, у нас еще есть одна сказка в голове по поводу выступления. У людей прям такой плакат в голове - «Выступление». Сейчас оно будет - выступление! А еще - «Перед выступлением правильно - волноваться». Интересно наблюдать, когда дети усваивают это от родителей. Допустим, ребенок идет выступать на сцену: «Ну, мам, я пошел». - «Ну, давай. Не волнуйся!». (Смех) Ребенок: «А что, надо волноваться, что ли?». «Только не переживай!» - говорит мама. У ребенка теперь новое знание о том, там, оказывается, надо волноваться.

Может быть, новую мысль скажу, и для кого-то это будет удивительно: волноваться при выступлении ненормально. Это не есть нормальная реакция человека. Это выучено. Это глупость, которая распространена. Это просто бред, который мы  используем. Нормальное состояние - это спокойное состояние.

Аплодисменты Сергею. (Аплодисменты).

Класс, здорово! Так и представляю себе, как ты это говоришь, как все это происходит! Очень ярко и интересно. Захватывает. Продолжай в том же стиле, получается доходчиво и ненавязчиво.